Atpakaļ pie visiem instruktoriem
Irina
Sertificēta fitnesa instruktore

Irina

[email protected]

Irina fitnesa entuziastus vada jau vairāk kā 10 gadus. Viņa specializējas Tabata — augstas intensitātes intervālu metodē, kas transformē ķermeni un izturību vien dažu minūšu dienā —, kā arī Body Art, holistiskā disciplīnā, kas apvieno spēku, elastību un apzinātu elpošanu, un Lady Latino, izteiksmīgā deju treniņā, kas izstrādāts īpaši sievietēm. Viņas mācīšanas filozofija ir vienkārša: katrs ķermenis spēj vairāk, nekā pats domā. Irina veido drošu, motivējošu vidi, kurā iesācēji jūtas laipni uzņemti, bet pieredzējuši sportisti atrod jaunus izaicinājumus. Viņas siltā enerģija un precīzā tehniskā vadība ir nopelnījusi uzticīgu audzēkņu loku visos fitnesa līmeņos. Ārpus zāles Irina aizraujas ar uzturu, atjaunošanos un palīdz cilvēkiem veidot ilgtspējīgus veselīgus dzīves paradumus.

Kursi

Pirmā nodarbība bez maksas
Tabata

Augstas intensitātes intervālu treniņš ar vienkāršiem laika cikliem — ideāls izturības un spēka attīstīšanai pakāpeniski.

€19.99 €29.99 −33%
Vienreizējs maksājums

8 nodarbības

Uzzināt vairāk
Body and Mind

Holistisks treniņš, kas apvieno spēku, līdzsvaru un elpošanu ķermeņa un prāta harmonijas labad.

Drīzumā